Est-il bon ou mauvais de boire du lait de soja noir régulièrement?

Boire du lait de soja et manger des œufs le matin est un match de petit-déjeuner préféré pour de nombreuses personnes. Le lait de soja est l'une des boissons traditionnelles, aimé par les hommes, les femmes et les enfants. La matière première du lait de soja est le soja, qui est riche en isoflavones de soja, qui sont des "phytoestrogènes" naturels purs. Les femmes boivent souvent du lait de soja pour réguler les niveaux d'œstrogènes, stabiliser le système endocrinien, boire du lait de soja peut apporter de nombreux avantages au corps.

Les haricots noirs sont l'un de nos haricots les plus courants. Sa forme est ronde et noire, un peu comme de petites perles. Les haricots noirs peuvent être mangés cuits à la vapeur ou bouillis. Bien sûr, il peut également être broyé en lait de soja noir pour boire, ce qui est également très bon. Alors, quels sont les effets et les effets du lait de soja noir sur nous?

. Boire régulièrement du lait de soja noir est bon pour le corps

La fonction principale des haricots noirs est de retarder le vieillissement du corps humain. Certaines protéines de haute qualité dans les haricots noirs sont plus élevées que celles du soja, et il existe également des substances biologiquement actives uniques, qui sont bonnes pour le corps. Il y a beaucoup d'anthocyanes dans les haricots noirs, qui sont anti-vieillissement, peuvent éliminer efficacement les radicaux libres dans le corps, et obtenir l'effet d'anti-oxydation de la peau.

Le soja noir a un certain effet protecteur sur les dommages à l'ADN de certains matériaux génétiques, y compris l'élimination de l'oxygène actif dans le corps, qui peut également jouer son propre rôle. Il existe des polysaccharides non réducteurs et non amidon dans les haricots noirs, qui peuvent aider le corps à éliminer les radicaux libres.

Le lait de soja est une boisson santé nutritive et délicieuse, qui est très populaire parmi les gens. Il existe également de nombreux types de lait de soja, et le lait de soja peut être fabriqué selon le lait de soja utilisé, tel que le lait de soja de haricot rouge, le lait de soja de haricot mungo, le lait de soja de haricot noir, etc.Poudre de lait de soja noirEst fait de haricots noirs, vous pouvez ajouter des graines de sésame noir, des noix, etc. selon vos propres besoins, ce qui est très bon pour votre corps.

Ⅱ. Le rôle du lait de soja noir

1.Poudre de soja noir biologiqueNon seulement contient des polysaccharides naturels et de la vitamine E, mais contient également une grande quantité de saponines naturelles et une variété d'acides aminés bénéfiques pour le corps humain. CeciPoudre de lait de soja biologiquePeut compléter divers oligo-éléments et acides aminés nécessaires au corps humain. Divers nutriments peuvent non seulement favoriser le métabolisme, mais aussi nourrir le corps et soulager la fatigue.

2. le lait de soja noir contient des phospholipides naturels et une variété d'acides aminés. Après que ces substances pénètrent dans le corps humain, elles peuvent non seulement adoucir les vaisseaux sanguins, favoriser la circulation sanguine, mais également éliminer le cholestérol dans le corps. Ils ont de bons effets préventifs sur l'hypertension artérielle, l'hypercholestérolémie et l'hyperglycémie.

3. le lait de soja noir peut retarder le vieillissement. C'est parce quePoudre de lait de soja en vracContient une grande quantité de vitamine E antioxydante naturelle. Avec les flavonoïdes contenus dans le lait de soja noir, il peut éliminer un grand nombre de radicaux libres accumulés dans le corps. Il peut accélérer le péristaltisme gastro-intestinal, favoriser le métabolisme des toxines dans le corps, réduire l'apparence des rides et nourrir la peau, et maintenir les organes du corps humain dans un état jeune.

4. le lait de soja noir a pour effet de protéger les yeux. Si vous ajoutez divers nutriments tels que le sésame noir et les noix au lait de soja noir, cela sera très bénéfique pour les yeux, car le soja noir contient du carotène, qui peut être rapidement converti en vitamine A après être entré dans le corps humain, améliorant la fonction rétinienne.