Série | Code | Ingrédient | Protéines (%) |
Soja | C01Y | 55% le soja et le maltose 45% | 18% |
C02Y | Sucre de canne 55% soja, maltose 20% et 25% | 18% | |
C20 | 60% le soja et le maltose 40% | 20% | |
C30 | 85% le soja et le maltose 15% | 30% | |
C40 | 97% le soja et le maltose 3% | 38% | |
C42 | Soja 100% | 40% |
Préparer une tasse, verser 500-600 ml d'eau 80-90 degrés
Ajouter 100 grammes de poudre de soja instantanée (le rapport de la poudre de soja à l'eau peut être 1: 5-7 peut être)
Remuer soigneusement jusqu'à ce que la poudre de haricot soit complètement dissoute
Vous pouvez ajouter une petite quantité de sucre avant de remuer, ou comme le goût de l'assaisonnement
Nutrition supplémentaire: Les graines de soja en poudre sont riches en minéraux, tels que le potassium, le sodium, le fer et d'autres éléments, qui peuvent compléter la nutrition du corps après avoir été absorbées et utilisées par le corps humain. Peut prévenir efficacement l'ostéoporose humaine et l'anémie ferriprive.
Améliorer la fonction cérébrale: le calcium, le magnésium, la lécithine et d'autres éléments contenus dans le soja en poudre peuvent réduire la mort des cellules du cerveau, améliorer la fonction des cellules du cerveau, réduire la concentration de lipides sanguins dans les vaisseaux cérébraux et améliorer le flux sanguin dans le cerveau.
Prévention et traitement du cancer: la poudre de soja est riche en protéines, sélénium, molybdène et autres éléments, qui peuvent inhiber la propagation et la croissance des cellules cancéreuses, et a pour effet de prévenir et de traiter le cancer, en particulier le cancer gastrique, le cancer intestinal et le cancer du sein.
La poudre de soja avec du lait est une excellente source de protéines à base de plantes et peut être un ajout sain à l'alimentation d'un adulte. Lors du choix du lait de soja en poudre pour adultes, il est important de rechercher des options qui sont le lait de soja biologique en poudre, sans OGM, etPoudre de lait de soja non sucré.
Le lait de soja chinois en poudre peut être utilisé de différentes manières, comme le mélanger avec de l'eau pour créer une boisson, l'ajouter à des smoothies, ou l'utiliser comme un remplacement pour le lait de vache dans les recettes. Il est important de noter que le lait de soja instantané en poudre peut avoir un goût et une texture légèrement différents de ceux du lait de vache, c'est donc une bonne idée d'expérimenter différentes recettes pour trouver ce qui fonctionne le mieux pour vous.
Une chose à garder à l'esprit lors de la consommation de lait de soja en poudre est qu'il peut ne pas convenir aux personnes souffrant d'allergies ou de sensibilités au soja. Si vous avez des inquiétudes, il est préférable de parler à un professionnel de la santé avant d'incorporer du lait de soja en poudre dans votre alimentation.
Le lait de soja en poudre peut être un ajout utile à un régime de prise de poids car il est une bonne source de protéines et de calories. Cependant, il est important de noter que la prise de poids est obtenue en consommant plus de calories que vous n'en brûlez, donc le simple fait d'ajouter du lait de soja en poudre à votre alimentation peut ne pas suffire.
Pour utiliser efficacement le lait de soja en poudre pour la prise de poids, il est recommandé de l'incorporer dans les repas ou les collations commeYogourt sojaQui est déjà riche en calories et en protéines. Par exemple, vous pouvez ajouter unBoisson au lait de sojaAvec des fruits, des noix et des graines, ou mélangez-le à la farine d'avoine avec du beurre d'arachide et du miel.
Il est également important de considérer le montant dePoudre de soja douxVous consommez, car il peut être facile d'en faire trop et de consommer trop de calories. Commencez par de petites quantités et augmentez progressivement au besoin, et assurez-vous de surveiller votre apport calorique global pour vous assurer d'atteindre vos objectifs de gain de poids de manière saine et équilibrée.
Comme pour tout changement alimentaire, c'est une bonne idée de parler à un professionnel de la santé avant d'incorporer de la poudre de soja avec du lait ou tout autre supplément dans votre alimentation.
Poudre de lait de soja sans sucrePeut être un ajout utile à un régime de perte de poids car il s'agit d'une alternative hypocalorique et faible en gras au lait laitier. Cependant, il est important de noter que la perte de poids est obtenue en consommant moins de calories que vous n'en brûlez, donc le simple fait d'ajouter du lait de soja en poudre non sucré à votre alimentation peut ne pas suffire.
Pour utiliser efficacement le lait de soja en poudre pour perdre du poids, il est recommandé de l'incorporer dans des repas ou des collations déjà faibles en calories et riches en protéines. Par exemple, vous pouvez mélanger du lait de soja en poudre dans un smoothie avec des légumes et des fruits à faible teneur en sucre, ou l'utiliser en remplacement du lait laitier dans des recettes telles que la farine d'avoine ou les crêpes.
Avantages de la poudre de soja
Méthode de traitement du soja en poudre
Application de poudre de soja dans le pain
Introduction de deux façons spéciales de manger du soja en poudre
Méthode et processus de traitement de la poudre de soja instantanée
Vous pouvez boire des graines de soja en poudre tous les jours. Non seulement il peut reconstituer la protéine quotidienne, mais il peut également ralentir le processus de vieillissement, reconstituer le calcium, réduire le cholestérol et prévenir les maladies cardiovasculaires.
La poudre instantanée de soja et la poudre de farine de soja ne sont pas les mêmes. La poudre de soja instantanée avec de l'eau peut être directement transformée en boissons, et les graines de soja en poudre peuvent être transformées en une variété de produits alimentaires, qui peuvent être consommés directement. La farine de soja est moulue directement du soja en poudre, les particules sont très grossières et peu solubles, elles ne peuvent donc pas être consommées directement et doivent être traitées pour fabriquer des aliments.
Boire du lait de soja en poudre ne vous fait pas prendre du poids. La graisse de soja est constituée d'acides gras insaturés, ne contient pas de cholestérol et a l'effet d'une supplémentation en calcium.
La poudre de lait de soja instantanée est une sorte de boisson protéinée végétale instantanée. Le soja est l'aliment avec la plus forte teneur en protéines dans les plantes, de sorte que la poudre de boisson de soja instantanée est également la boisson avec la plus forte teneur en protéines dans les boissons et est le substitut parfait du lait de vache. En plus d'être consommé quotidiennement comme le lait, il peut également être utilisé comme matière première principale des produits végétariens pour fabriquer divers produits végétariens.
Le lait de soja en poudre peut être utilisé pour fabriquer une variété de produits laitiers sans produits laitiers, tels que le lait de soja et le yogourt de soja. Il peut également être ajouté aux smoothies, produits de boulangerie et autres recettes comme source de protéines et de nutrition.
Bien que la boisson en poudre de soja soit généralement sans danger pour les adultes, elle n'est pas recommandée en remplacement du lait maternel ou des préparations pour nourrissons pour les nourrissons de moins de 6 mois. Les préparations pour nourrissons et le lait maternel fournissent des nutriments spécifiques qui sont nécessaires à la croissance et au développement d'un bébé. Cependant, pour les nourrissons plus âgés et les tout-petits, le lait de soja instantané peut être une alternative appropriée au lait de vache ou à d'autres produits laitiers. Il est important de noter que les parents doivent consulter le pédiatre de leur enfant avant d'introduire du lait de soja ou tout autre nouvel aliment dans l'alimentation de leur nourrisson.
Le lait de soja en poudre peut être une option saine car il est une bonne source de protéines à base de plantes, faibles en gras et en cholestérol, et contient des vitamines et des minéraux essentiels.
L'un des avantages du lait de soja en poudre est qu'il est souvent enrichi de nutriments supplémentaires tels que le calcium, la vitamine D et la vitamine B12. Cela peut être particulièrement bénéfique pour ceux qui suivent un régime végétalien ou végétarien qui peuvent être à risque de carences en ces nutriments.
Pour utiliser du lait de soja en poudre, incorporez ses avantages en poudre de soja en suivant les étapes suivantes: Mesurez la quantité souhaitée. Ajouter au récipient propre. Incorporer lentement l'eau pour éviter les touffes. Continuez à remuer jusqu'à dissolution complète. Ajustez la cohérence à la préférence. Dégustez comme boisson ou substitut au lait. Conserver dans un endroit frais et sec pour maintenir la qualité. Adoptez les qualités nutritives et polyvalentes de la poudre de lait de soja dans votre routine quotidienne.
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